栄養を知る事典―栄養素や体のしくみを知って健康になる (実用BEST BOOKS) (単行本)
工藤 秀機, 蒲池 桂子
単行本: 221ページ
出版社: 日本文芸社 (2006/10)
発売日: 2006/10
商品の寸法: 20.8 x 18.4 x 2.6 cm
三大栄養素からビタミン、ミネラル、機能性成分まで、項目ごとにイラストつきでとても分かりやすく説明されています。症状別に必要な栄養素がまとめられているので、自分に必要なサプリメントが分かります。ぜひ手元に置いておきたい一冊です。
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サプリメント健康バイブル (2004版) (SAPIOムック) (単行本)
単行本: 301ページ
出版社: 小学館 (2003/12)
発売日: 2003/12
必要なサプリメントがほぼ網羅され、詳しく解説されています。
サプリメントの種類がベース・サプリメント、ヘルス・サプリメント、オプショナル・サプリメントの3つに分類されているので、優先して摂取すべき栄養素がどれなのか、目安となります。
サプリメント選びの際の参考書には最適です。
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Tarzan (ターザン) 2008年 9/10号 [雑誌] (雑誌)
出版社: マガジンハウス; 月2回刊版 (2008/8/27)
ASIN: B001EGR6AG
発売日: 2008/8/27
商品の寸法: 28 x 19.8 x 0.6 cm
サプリメント特集。おススメのサプリメントが症状別に一目で分かります。
ヘルティショップで取り扱っている商品もこの本の中に多数掲載されています。
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