【機能】
脂質の代謝を高めて、コレステロール値を正常化。
【性質】
-
【一日の摂取基準量】
成人男性：-／成人女性：-／上限：-
（概要）
クロムは体内に微量に存在するミネラルです。
糖質をエネルギーに変えるために不可欠なホルモン、インスリンの働きを促進します。
食べ物から吸収された糖質は、血液中に取り込まれ、インスリンによって、筋肉でエネルギーに変えられる他、肝臓に蓄えられます。
クロムは、このインスリンの働きをサポートし、血糖値を常に安定させるよう働きます。
糖尿病の予防にはクロムが有効です。
また、コレステロール値を正常にし、動脈硬化や高脂血症も防ぎます。
クロムは様々な食べ物に含まれているので、バランスのよい食生活を送っていれば、よほどのことがない限り、過不足の心配はありません。
【こんな人におススメ！】
□糖尿病が気になる
クロムは、インスリンの働きをサポートし、血糖値を常に安定させるよう働きます。
□高脂血症が気になる
クロムは、血中コレステロールを下げるので、動脈硬化や高脂血症に有効です。
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