ヘルティブログHOME » 機能性成分って何? » EPA、DHA
EPA(エイコサペンタエン酸)とDHA(ドコサヘキサエン酸)は青魚などに含まれるオメガ3系の多価不飽和脂肪酸。
EPAとDHAはともに、血液中のコレステロールや中性脂肪を減らし、血液をさらさらにしてくれます。
DHAは脳の発達や記憶力にも関わっています。
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