ヘルティブログHOME » アミノ酸って何? » イソロイシン
成長を促し、神経機能を高める働きがあります。
また、筋力を高める他、肝機能をアップさせます。
ロイシン、バリンなどのアミノ酸と構造が似ていることから、この3つは分岐鎖アミノ酸(BCAA)と呼ばれています。
3種類を摂らないと、体重が減るなどの症状が起こります。
アミノ酸って何?»
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