ヘルティブログHOME » ビタミンって何? » ビタミン様物質 » ルチン
【性質】 水溶性
(概要) ビタミンPの一種。 血管を強くし、脳卒中などの出血にかかわる疾患や、高血圧などに効果的です。 また、糖をエネルギーに変えるインスリンの分泌を促す効果もあります。 脳細胞の活性化にも有効に働く物質です。 そばやそば湯に多く含まれています。
【こんな人におススメ!】 □生活習慣病が気になる □高血圧が気になる □認知症が気になる
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